1. הנושא הראשון בו בחרתי לדון הינו תאוריית ההרחבה וההבניה, תאוריה זו נהגתה על ידי פרדריקסון וסוברת כי ככל שאנו נהיה אנשים מאושרים יותר, כך נהיה חברותיים יותר, יצירתיים יותר, נלמד בצורה טובה יותר, נצליח יותר בכל תחומי החיים, נשאף למציאת פתרונות שמביאים לשביעות רצון שני הצדדים וכן, נהיה בריאים יותר ונאריך חיים. גם אם נצטרך להשקיע בכך מאמצים, בסופו של דבר זה יהפוך להרגל וייטמע בנו כך שזה יגיע באופן טבעי. פרדריקסון הגדירה שני מצבים אפשריים לפי תאוריה זו, הראשון הוא שגשוג (FLOURISHING)- מצב בו יש מספיק רגשות חיוביים שמאפשרים תהליך של בנייה. המצב השני הוא הישרדות (LANGUISHING) – מצב בו יש מעט מדי רגשות חיוביים ולא מתרחש תהליך הבנייה של משאבים קבועים.
2. האירוע המשמעותי בו בחרתי הוא תהליך חיפוש העבודה שלי, חיפשתי עבודה לפני שנתיים בתחום משאבי האנוש, משום שאין לי ניסיון רלוונטי חיפשתי בכל מדיה אפשרית במשך המון זמן, ניסיתי להישאר אופטימית ללא הצלחה. החיפוש היה מייאש, הרגשתי שמתוך כך שאין לי ניסיון הרבה דלתות נסגרות בפני ואף אחד לא רוצה לתת לי הזדמנות וללמד אותי את המקצוע. באיזשהו שלב החלטתי שיכול להיות שקורות החיים שלי לא טובים ולכן אני לא מתקדמת, החלטתי לעבור על קורות החיים שלי שוב ולכתוב אותם בצורה מעניינת יותר ובנוסף לעצב אותם בצורה שתגרום להם להיות יפה ואטרקטיבית יותר כך שבמידה ומגייסים יפתחו אותם גם אם הם לא רלוונטיים למשרה הזאת, הם יזכרו אותי ואת קורות החיים למשרה אחרת.
